体脂肪率を効果的に下げる食事法と運動法

タニタの体脂肪計

 

タニタと言えば、最近はタニタの社員食堂で有名ですが、オムロンと並んで体脂肪計などを販売しています。

 

タニタでは、自分の体を知ることが健康につながると考えているようです。

 

そんなタニタの体脂肪計で有名なものと言えば、インナースキャンです。

 

インナースキャンは、色々なタイプがありますが、内臓脂肪のチェックができるものもあります。

 

前回の測定結果を保存し、比較できる機能がついているものもあり、これなら体脂肪率の変動がすぐにわかってとても便利です。

 

また、自動で人を認識する機能がついているものがあり、乗るだけで自分のデータを呼び出して、体の変化を知ることができます。

 

これらの便利機能は、タニタの体脂肪計のメリットですね。

 

オムロンと比べてタニタの体脂肪計は高めに設定されているようです。

 

ですから、値段が高いのがデメリットとも言えるでしょうか。

 

しかし、多くの種類があり、お手ごろ価格のものもそろっているので、自分にぴったりの体脂肪計が見つかるでしょう。

 

タニタやオムロンだけではなく、体脂肪計は色々なメーカーから販売されています。

 

安いからと言って無名のメーカーの体脂肪計を買うのは、精度があまり高くないものが多いので、正しい体脂肪率を測れないことがあります。

 

もちろん、どの体脂肪計も絶対に正確な数値が測れると言うものではありません。

 

しかし、購入を考えているのなら、豊富な実績があるタニタかオムロンの体脂肪計がオススメです。